Saúde

Lesões na Capoeira

Todos os esportes apresentam riscos de lesões. Não dá para apontar o dedo para nenhum. Mas cada esporte tem características próprias que demonstram quais...

Gestante na capoeira

Com o avanço da prática da capoeira, as possibilidades do seu exercício também avançaram como por exemplo, a gestante na capoeira. Nesse vídeo Marina...

Alongar antes ou depois da aula?

  http://capoeiraesaude.com.br/

Capoeira e Saúde com Marina Muller

Com o objetivo de contribuir com a pratica saudável da capoeira, Marina Muller, capoeirista há 20 anos, fisioterapeuta formada pela Universidade Estadual de Goiás...

O descanso faz parte da sua rotina de treino?

Por Aryanna Carvalho/ Você já pensou no quanto seus treinos de capoeira ao mesmo tempo que te deixam ativo e com as suas capacidades físicas...

Dicas para não se lesionar treinando

Por Marina Muller/ Todo mundo que treina tem uma estória de lesão para contar, é ou não é? Tem gente que compete até nisso!! RSRSRS A...

13 benefícios fantásticos da capoeira para o corpo e a mente

Por Taís Romanelli/ A atividade mescla luta, dança, musicalidade e cultura dos negros africanos, além de promover qualidade de vida e mais saúde Você provavelmente já...

5 benefícios da capoeira para o corpo

Por Carlos Bruce/ A capoeira é uma expressão cultural brasileira que combina artes marciais, música, acrobacias e dança na realização golpes e movimentos rápidos, complexos e únicos,...